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心理催眠术有什么用

2018-06-30 来源:杭州养生网

文章导读

?在越来越嘈杂的社会生活中,也有不少人会患有多多少少的心里疾病,很多人都不愿意承认自己会有这类病,这种情况下,可以去看心理医生进行心里催眠术,让自己安静下来,正视自己,勇敢面对自己,通过心里的治疗从中走出来,想知道下心理催眠术有什么用吗?

?1、催眠术和催眠治疗是不同的。催眠术只是使人进入催眠状态的一种技术,并不包含治疗的过程。所以会催眠术不一定能进行催眠治疗。

?2、催眠治疗通常应用于心理疾病的辅助治疗,并且有很多因素都会影响治疗效果。例如治疗人是否愿意接受催眠治疗以及对催眠的敏感度等。

?3、催眠治疗确实会涉及到自己的隐私。因此应该尽可能多的了解你要选择的催眠治疗师,选择有医德,口碑好的吧。

?4、选择催眠治疗师,一般是心理治疗师或者精神科医生。治疗前可以协商,明确治疗范围,出现异常状况的处理。此外,如果可以,最好有人陪同或者要求对治疗过程同步录音。

?心理催眠术能够让自己安静下来,没有那么大的压力,感觉全世界就只有自己,放下心里的一些事情,现代人的压力实在是太大了,天天紧绷着一根弦,不能得到很好的放松,这样很容易会出现心理问题的,所以心理催眠术的治疗已经越发显得重要了。